找回密码
 点击注册
搜索
查看: 22056|回复: 0

熬夜使心血管发病风险增5倍以上 尊重生物钟!

[复制链接]
发表于 2023-1-17 09:26:27 | 显示全部楼层 |阅读模式

专家:熬夜使心血管发病风险增加5倍以上,要尊重生物钟

来源:澎湃新闻

  1月16日下午,国务院联防联控机制召开新闻发布会,主题为“介绍重点人群健康保障有关情况”。呼吸、心血管、妇幼健康及营养等领域专家出席发布会,并回答媒体提问。

  会上有记者提问,春节期间聚会较多,很多人会熬夜,请问连续熬夜对身体会有哪些伤害?应该注意些什么?

  北京安贞医院常务副院长周玉杰表示,熬夜使心血管发病风险增加5倍以上,冠心病、心绞痛、血管痉挛、心率失常、心衰、高血压这一系列疾病,包括神经系统、各个系统都可能有一些毁损。大家一定要尊重自己的生物钟,千万不要破坏自己的生物钟,更不能破坏别人的生物钟。按照过年的规律,建立一个自己家庭新的生物钟,全家都按照这个生物钟去过,这个家庭过完年以后一定会大大避免假日综合症,获得健康的心理和充沛的心力、精力,可以在过年当中增加正能量,不要在熬夜当中减少我们的精力,这样可以把年过得更好。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 点击注册

本版积分规则

QQ|Archiver|SiXiang.com 思乡思想

GMT+8, 2024-3-28 17:59

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表